適合50歲中年人的保健食品？
一般男性到５０歲大都心血管、血壓、血糖問題，如果抽煙的話，就會更嚴重。
像爸爸的話，你可以參考一下市面上的些中老年人的保健營養品
納豆：
唯一的天然血栓溶解劑，能讓阻塞的血管恢復暢通，促進正常血液循環，不但能夠對抗心血管疾病，也能紓緩偏頭痛、緊張型頭痛。
米胚芽萃取精華GABA
從發芽玄米胚芽萃取的GABA量是白米的10倍，能抑制交感神經活化，使血管收縮減少，達到降血壓功效。
橄欖葉
橄欖葉中的活性成分-橄欖苦素，能抑制體內糖分解酵素，阻礙葡萄糖形成，並促進體內肌肉細胞吸收血液中的葡萄糖，達到降血糖的優異效果。
苦瓜萃取精華
苦瓜萃取精華，屬 「植物性胰島素」，能緩和血糖，治癒第二型糖尿病。
綠茶萃取精華──兒茶素
能強化胰島素作用，以調降血糖，並降低肝臟總膽固醇、三酸甘油脂，減少高血壓的發生。
沙丁魚胜?
從24小時高速迴游的沙丁魚中水解出肉類蛋白，有豐富魚蛋白質，能阻止血管內平滑肌收縮而導致血壓升高，是天然的降血壓藥。
卵黃油
含天然的卵磷脂，具乳化劑的特性，就像是個拉圾袋，可將積存在血管壁上的脂肪、膽固醇帶走，能夠預防高血壓、動脈硬化，改善血液循環功效。
葉黃素
所有的眼疾中，有80%是因為缺乏抗氧力所導致的，而葉黃素是唯一能被儲存在眼睛內的類胡蘿蔔素，人體無法自行合成，須由食物攝取，其優異的抗氧化力能保護黃斑部及水晶體不受破壞，增加對光線明暗適應力，減少電腦或電視的輻射光害，在美國CNN電視台也報導，葉黃素的發現，每年將可救回一千萬人的視力。
如果是媽媽的話，因為到了４５歲會有更年期的問題，女性一到更年期後，一些毛病就容易出現，它適合的保養成份就跟爸爸不太一樣了。
大豆異黃酮
大豆異黃酮是一種植物性雌激素，能與女性體內的雌激素受體相結合，改善更年期?合症、骨質疏鬆症、血脂升高，加速血液通過微血管的時間，改善更年期血液不循環所產生的發冷、發麻現象，進而預防心血管疾病。
紅花苜宿
生長在北美洲的紅花苜宿，是一種四季生長的天然食用植物，含有四種去醣體活性異黃酮，可以幫熟女們把自信魅力充分展現出來。
松樹皮萃取精華
松樹皮萃取精華是天然的舒眠藥，能幫助睡眠，更年期女性荷爾蒙減少，松樹皮萃含前花青素與生物黃酮，能減輕症狀，松樹皮萃取物能修護、保護皮膚的膠原蛋白，並能撫平肌膚留下的歲月痕跡。
鈣
在女性更年期的時候，鈣質流失的速度比一般時候來的快的多，預防骨質酥鬆症是必要的，無論喝牛奶還是從食物中攝取，每天都要補充鈣，在補充鈣質方面也要注意，如果是以吃營養品來補充的話，建議補充鈣的產品，必需還要有鎂（構成骨骼的重點元素）、維生素D3(輔助運送鈣質)、CPP(加速鈣質吸收)等成份才比較完整。
女性到了更年期有可能導致情緒容易失控、疲營、脾氣煩燥等問題，會嚴重影響她們的人際關係及家庭生活，這時候應該她保持心情娛快。
並且更年期是婦女腫瘤、心臟病的好發階段，建議要定期檢查，多補充營養及運動。
女性過了中年應多需維他命B群與黃綠色蔬菜中所富含的5種代表性類胡蘿蔔素及黑醋栗多酚、維他命E、DHA等營養素,類胡蘿蔔素為綠色蔬菜中所富含之紅色或黃色色素的總稱，也是維持人體健康不可或缺之營養素。對於蔬菜攝取不足、以外食為主或有偏食傾向的現代人，可充分幫助維持身體營養的均衡。
目前日本好像有一樣不錯的營養食品...不過可能要上網找找看喔...
名稱好像是叫super lutein
